Cum alegeți sneakers-ii care să reziste testului timpului

Să recunoaștem, cumpărarea unei perechi noi de sneakers poate fi o provocare. Stați în fața unei vitrine sau răsfoiți online prin sute de modele, culori și branduri, iar întrebarea care vă frământă este mereu aceeași: care dintre aceste opțiuni va fi cu adevărat o alegere înțeleaptă pe termen lung?

În lumea în continuă schimbare a modei, există câteva principii care vă pot ghida către o decizie pe care nu o veți regreta. Primul și cel mai important este calitatea materialelor. Când investiți într-o pereche de adidași nike, de exemplu, nu plătiți doar pentru logo-ul iconic, ci pentru tehnologia și cercetarea care stau în spatele fiecărui detaliu. Materialele premium nu doar că oferă un comfort superior, dar garantează și o durabilitate remarcabilă în timp.

Un alt factor important în alegerea încălțămintei sport este versatilitatea. Gândiți-vă la câte ocazii diferite veți purta acei sneakers. O pereche ideală ar trebui să se potrivească atât pentru o plimbare relaxantă în parc, cât și pentru o ieșire în oraș cu prietenii. Din această perspectivă, modelele clasice și-au câștigat reputația tocmai datorită acestei adaptabilități extraordinare. Când optați pentru converse damă, alegeți un stil care a traversat generații și care continuă să fie relevant în orice context fashion.

Culorile joacă un rol în longevitatea stilistică a unei perechi de sneakers. Deși poate fi tentant să alegeți nuanțe foarte în vogă într-un anumit sezon, tonurile neutre și clasice vă vor servi mult mai bine pe termen lung. Albul curat, negrul elegant sau tonurile de gri se potrivesc cu aproape orice ținută și nu vor ieși niciodată din trend. Acestea sunt investiții sigure care vă vor permite să creați look-uri variate și actuale ani la rând.

Confortul nu trebuie să fie un compromis. Indiferent cât de frumoși par niște sneakers, dacă nu vă oferă suportul adecvat pentru picior, veți ajunge să îi purtați din ce în ce mai rar. Tehnologiile moderne de amortizare și suport sunt rezultatul unor ani de cercetare și dezvoltare, iar investirea într-un brand recunoscut pentru inovația sa tehnologică este întotdeauna o decizie înțeleaptă. Adidașii nike sunt cunoscuți tocmai pentru aceste aspecte tehnice care fac diferența în experiența de purtare.

Când vorbim despre branduri, fiecare își are punctele forte și caracteristicile distincte. Adidașii puma damă sunt apreciați pentru designul lor modern și tehnologiile inovatoare, fiind perfect pentru doamnele care își doresc să îmbine stilul cu performanța. Alegerea brandului potrivit depinde de nevoile voastre specifice și de stilul personal, dar investiția într-un nume recunoscut pentru calitate este întotdeauna o decizie sigură.

Prețul nu ar trebui să fie singurul criteriu de decizie, dar nici nu îl ignorați complet. O abordare echilibrată presupune să analizați raportul calitate-preț și să vă gândiți la costul pe zi de purtare. O pereche mai scumpă care durează trei ani poate fi o investiție mai bună decât una ieftină pe care o schimbați anual. Calculați pe termen lung și veți fi surprinși de rezultat.

Tendințele vin și pleacă, dar stilul personal rămâne. Alegeți adidași nike sau orice altă pereche care să reflecte personalitatea voastră și să vă facă să vă simțiți încrezători. În final, cea mai bună investiție în încălțăminte este aceea care vă aduce bucurie de fiecare dată când o purtați și care rezistă atât testului timpului, cât și al modei în continuă schimbare.

O alegere înțeleaptă în materie de sneakers combină calitatea materialelor, versatilitatea designului, confortul tehnologic și stilul personal. Investind conștient în aceste aspecte, veți avea parte de o experiență satisfăcătoare pe termen lung și de o garderobă care să vă servească în orice situație.

Ce fel de echipamente sportive să cumperi pentru copilul tău?

În alegerea articolelor vestimentare pentru copii, confortul, durabilitatea și stilul sunt criterii esențiale. 

Adidașii pentru copii, treningurile și treningurile Nike pentru bebeluși sunt opțiuni excelente care îmbină toate aceste aspecte. 

În acest articol, vom explora importanța acestor articole, ce să cauți când le achiziționezi și de ce Nike este un brand de încredere pentru micuții tăi.

 

De ce sunt importanți adidașii de calitate pentru copii?

Adidașii de calitate sunt cruciali pentru sănătatea și confortul copiilor. 

Aceștia oferă suport adecvat picioarelor în creștere, previn accidentările și asigură un confort sporit pe parcursul întregii zile.

Ce să cauți la adidașii pentru copii?

1. Confort: Asigură-te că adidașii au o talpă moale și flexibilă, care să permită mișcarea naturală a piciorului.
2. Suport: Căutați adidași cu un suport bun pentru arc și călcâi pentru a preveni problemele ortopedice.
3. Material respirabil: Materialele precum mesh-ul permit ventilarea piciorului, reducând riscul de iritații și mirosuri neplăcute.
4. Durabilitate: Copiii sunt activi și au nevoie de adidași care să reziste la uzura zilnică.

Nike, Adidas, Puma și New Balance sunt câteva dintre brandurile de top care oferă adidași de calitate pentru copii. 

Aceste branduri sunt recunoscute pentru designurile lor inovatoare și materialele de calitate.

Treninguri pentru copii: Comoditate și stil

Treningurile sunt ideale pentru copii datorită confortului și versatilității lor. Acestea pot fi purtate atât la joacă, cât și la activități sportive sau casual, oferind libertate de mișcare și un stil relaxat.

Ce să cauți la un trening pentru copii?

1. Materiale de calitate: Optează pentru materiale care sunt moi, elastice și durabile, precum bumbacul sau poliesterul.
2. Design practic: Treningurile cu fermoare, buzunare și manșete elastice sunt foarte practice și confortabile.
3. Mărime și ajustabilitate: Asigură-te că alegi mărimea potrivită și că treningul oferă posibilitatea de ajustare, pentru a se potrivi perfect copilului tău.

Printre brandurile populare pentru treninguri de copii se numără Nike, Adidas, Puma și Under Armour. Aceste branduri oferă o varietate de modele și culori, potrivite pentru toate gusturile.

Nike este un brand recunoscut pentru calitatea și inovația sa în domeniul îmbrăcămintei sportive. Treningurile Nike pentru bebeluși combină stilul modern cu confortul necesar pentru micuți.

Beneficiile treningurilor Nike pentru bebeluși

1. Confort suprem: Realizate din materiale moi și prietenoase cu pielea sensibilă a bebelușilor, aceste treninguri asigură confort maxim.
2. Design atractiv: Treningurile Nike sunt disponibile în diverse culori și modele, adesea inspirate din tendințele modei sportive.
3. Funcționalitate: Treningurile sunt ușor de îmbrăcat și dezbrăcat, fiind ideale pentru părinți ocupați și bebeluși activi.
4. Durabilitate: Materialele de calitate asigură rezistența îmbrăcămintei la spălări frecvente și uzură.

Cum să alegi treningul Nike potrivit pentru bebeluși?

1. Mărime corectă: Verifică tabelul de mărimi oferit de Nike pentru a alege dimensiunea potrivită.
2. Materiale adecvate: Alege treninguri din materiale naturale și respirabile pentru a preveni iritațiile pielii.
3. Design practic: Optează pentru modele cu fermoar sau capse care facilitează schimbarea rapidă a hainelor.

Alegerea adidașilor pentru copii și treningurilor Nike pentru bebeluși este esențială pentru a asigura confortul și stilul celor mici. 

Asigură-te că optezi pentru produse de calitate, care oferă suport, durabilitate și un design atractiv.

Sandale damă care completează orice ținută alegi să porți vara aceasta

Pe măsură ce temperaturile cresc și ne bucurăm de mai multe ore de soare, vine și momentul în care ținutele noastre sunt pline de culoare - de la rochii cu imprimeuri florale la costume în nuanțe pastelate. 

Totodată, treptat sunt înlocuite și ghetele, rolul lor fiind preluat de balerini și sandale damă.

În fiecare an, sandalele rămân o variantă ușor de purtat în fiecare zi, atât la locul de muncă, cât și în vacanță. 

Tocmai de aceea, ți-am pregătit câteva idei de sandale damă pe care le poți combina cu diferite ținute în funcție de stilul tău.

Sandalele simple, tip flip-flop

Unul dintre cele mai populare tipuri de sandale este cel flip-flop, cu baretă pe mijloc. 

Deși forma este minimalistă, vei găsi diferite modele: de la variante simple, din piele, la unele care sunt accesorizate cu diferite detalii din metale ori pietre colorate.

Mizează pe modelele simple de sandale damă pentru ținutele de zi ori pentru vacanță. Opțiunile accesorizate completează perfect o rochie colorată sau un costum de in.

Sandale damă cu platformă

Anii ‘90 au revenit în tendințe în ultimii ani, chiar și când vine vorba despre încălțăminte. Astfel, o să găsești numeroase modele de sandale damă cu talpă groasă, unele în diferite culori, care ies ușor în evidență. 

Nu știi cum le-ai putea purta? Încearcă-le cu o rochie de vară din materiale lejere, mătase sau viscoză. Împreună vor crea un look boem, perfect pentru zilele de vară. 

La fel de bine se vor potrivi și sandalele cu platformă, mai ales dacă este vorba despre modele cu talpă în culori neutre ce amintesc de texturi naturale.

Sandale din piele cu talpă joasă

Sandalele din piele sunt un model atemporal pentru garderoba ta de vară. Ele inspiră o eleganță relaxată, fiind o variantă numai bună pentru zilele însorite în care vrei să renunți la clasicii balerini damă.

În plus, pentru o ținută simplă de vară, poți înlocui perechea de adidași damă cu sandalele fără toc. Purtate împreună cu rochie albă ori cu pantaloni scurți și o vestă în culori neutre, sunt o variantă ideală pentru ieșirile la cafeneaua preferată ori la picnic.

În ultimii ani, modelele de sandale damă cu mai multe barete au fost mai populare, fiind varianta cea mai aleasă pentru ținutele lejere, potrivite de vacanță.

Sandale cu toc

Chiar dacă sandalele cu talpă joasă sunt prima alegere când vine vorba despre confort, întotdeauna este bine să ai în colecție și o pereche cu toc. 

Nu vei da niciodată greș cu o pereche de sandale cu toc subțire purtate cu o rochie neagră pentru un eveniment ce impune un cod vestimentar elegant.

Totodată, variantele cu barete în culori metalice, auriu sau argintiu, arată perfect alături de o rochie simplă, din satin. Astfel de sandale damă oferă eleganță în fiecare moment, așadar n-ar trebui să-ți lipsească vara aceasta. 

Dacă urmează o petrecere la care vrei să dansezi cât mai mult, sandalele cu toc gros vor fi o alegere mai confortabilă. Poartă-le cu o rochie lungă pentru un plus de eleganță.

Găsirea sandalelor potrivite pentru tine poate fi un proces distractiv. Gândește-te la ținutele care te inspiră și pe care ai vrea să le porți și vei avea un punct de pornire practic.

5 sfaturi utile pentru alegerea rochiilor de cocktail

Deoarece petrecerile de cocktail pot fi casual, semi-formale sau formale, selectarea unei rochii elegante potrivite este esențială. 

Pentru a vă integra perfect la ora de cocktail, vă veți dori o rochie care să fie la modă, măgulitoare și care să fie exact în stilul dvs.!

Iată câteva sfaturi pentru a alege rochii elegante de cocktail care vi se potrivesc cel mai bine dvs. și evenimentelor la care participați.

1. Verificați codul vestimentar.

Nu vă sfiiți să întrebați gazda despre codul vestimentar. Să vă prezentați la o petrecere formală de cocktail în rochii elegante casual nu este sfârșitul lumii, dar, să recunoaștem, să fiți prea bine îmbrăcată ar putea fi mai bine decât să fiți prea puțin îmbrăcată.

O petrecere de cocktail la începutul după-amiezii cere, de obicei, un look casual sau semi-formal, în timp ce evenimentele de seară tind să fie mai formale. Pentru o ocazie informală, optați pentru croieli și accesorii simple. Păstrați aplicațiile elaborate și paietele sclipitoare pentru petrecerile de cocktail mai sofisticate. 

O rochie neagră poate fi îmbrăcată cu ușurință cu accesoriile potrivite pentru dineuri casual sau formale. Zi sau noapte, veți dori să alegeți o rochie de cocktail care să fie potrivită pentru formalitatea evenimentului.

2. Luați în considerare evenimentul.

Dacă petrecerea de cocktail are o anumită temă sau un anumit loc de desfășurare, veți dori ca rochia dvs. să se potrivească! Participarea la o petrecere de cocktail de sărbători necesită rochii elegante de petrecere cu accente strălucitoare în culori festive.

O rochie de cocktail cu un imprimeu tropical, pe de altă parte, se potrivește perfect pentru cinele casual sau în aer liber la o destinație preferată sau într-o croazieră.

Alegeți o rochie elegantă de birou pentru o petrecere de cocktail de afaceri care necesită un aspect șic cu o acoperire amplă.

3. Bugetați pentru întregul look.

Atunci când luați în considerare bijuteriile, pantofii și un clutch ca parte a ansamblului dvs. de cocktail, este mai ușor să selectați rochii elegante de cocktail care să se potrivească bugetului dvs. 

O rochie de cocktail cu buget redus care vi se potrivește și vă face să vă simțiți bine valorează o avere, așa că găsiți un look elegant cu un preț care să vă facă să zâmbiți.

4. Alegeți o lungime și o croială care să vi se potrivească.

Tivurile anumitor rochii de nuntă de cocktail se odihnesc, de obicei, de la puțin deasupra genunchiului până sub genunchi. 

Deoarece înălțimea și tipul dvs. de corp vor afecta lungimea și potrivirea unei rochii elegante de cocktail, asigurați-vă că vă măsurați pentru cea mai bună potrivire posibilă!

Asigurați-vă că consultați orice ghid de mărimi înainte de a face o achiziție, deoarece chiar și cea mai frumoasă rochie de cocktail nu vă va flata silueta, dacă nu se potrivește perfect. Atunci când cumpărați o rochie, potrivirea este totul!

5. Alegeți stilul.

Vă doriți o rochie de petrecere care vă reflectă personalitatea și vă pune în valoare trăsăturile. Stilurile de rochii de petrecere de cocktail variază de la cele cu forme și elegante până la cele cu forme și evazate și modelele shift. Preferați o rochie modestă? 

Decolteurile înalte, mânecile sau o fustă plisată până la genunchi sunt excelente pentru a da un ton modest.

Dacă vreți să fiți dramatică, decolteurile în V, croielile fără bretele sau spatele deschis sunt cele mai potrivite pentru un efect seducător. 

Pentru un look versatil, rochiile de cocktail cu jachete detașabile sau șaluri oferă un aspect stratificat la modă. Alegeți stilul preferat care vă flatează pentru o combinație care uimește!

5 sfaturi și trucuri pentru lumânări parfumate

 Aruncați o privire la câteva lumânări parfumate pe care le-ați ars recent. Puteți observa vreunul dintre aceste semne de avertizare?

●      „Tunelare" (ceara nu se topește uniform)

●      Fitilul se îngroapă în continuare

●      Arde mai mult pe o parte decât pe cealaltă

●      Urme de funingine pe recipient

●      Parfumul nu se răspândește așa cum ați fi sperat.

 

Cei mai mulți oameni pot admite cu ușurință că nu s-au gândit prea mult la îngrijirea lumânărilor. Pur și simplu o aprinzi... nu?

Ei bine, acest lucru poate duce la tot felul de enigme cu lumânări parfumate. 

Dacă ați rostit vreodată blasfemii în timp ce săpați cu disperare în ceară cu o pilă de unghii veche pentru a recupera un fitil - sau ați renunțat complet la o lumânare, lăsând-o să se prăfuiască pe un raft pentru că nu a fost suficient de performantă - vestea bună este că, dacă vă dedicați puțin timp îngrijirii lumânării dumneavoastră, nu există niciun motiv pentru care să nu obțineți ce e mai bun de la ea!

1. Tăiați fitilul

Înainte de a aprinde, tăiați cu grijă fitilul la 10 mm - îndepărtarea resturilor de fitil încurajează o ardere uniformă, o flacără constantă, limitează urmele inestetice de funingine și formarea de „ciuperci" pe fitil. 

Vă recomandăm să tăiați fitilul la fiecare patru ore de ardere. Când curățați fitilul, stingeți flacăra și lăsați lumânarea să ajungă la temperatura camerei.

2. Rămâneți centrat

Uneori, fitilul poate avea nevoie de puțin ajutor pentru a rămâne centrat. După ce ați stins flacăra, lăsați ceara să se răcească timp de câteva minute, apoi ușurați ușor fitilul înapoi într-o poziție centrală, verticală. 

Menținerea fitilului vă asigură că lumânarea dvs. va arde mai uniform, reducând probabilitatea de a fi nevoit să începeți o excavare data viitoare când ardeți lumanari parfumate.

3. Sincronizarea este totul

O regulă simplă este că lumânările ar trebui să fie arse câte o oră pentru fiecare centimetru din diametrul lor, dar nu mai mult de patru ore la un moment dat.

 Dacă ardeți o lumânare mai mult de patru ore, carbonul se adună pe fitil. Acest lucru face ca fitilul să fie instabil, putând să cadă în ceară și să se îngroape, iar lumânarea dumneavoastră ar putea fumega.

 Nu ar trebui să dureze mai mult de 30 de minute pentru a se forma o băltoacă de ceară care să ajungă până la marginile recipientului. 

Dacă nu o ardeți suficient de mult timp, ceara nu este topită până la marginile recipientului, iar ceara rămasă netopită poate forma un inel, ceea ce duce la temuta „tunelizare".

 Ceara are o „memorie" - dacă se formează un „tunel", va arde incorect în continuare, irosind ceară și distrugând timpul de ardere complet promis de lumânarea dumneavoastră.

4. Stați departe de vânt

Poate că lumânările arată minunat în timp ce pâlpâie dar, de dragul siguranței și al unei arderi corespunzătoare, dacă sunt plasate într-un curent de aer, flacăra ar putea atinge - și deteriora - recipientul sau obiectele din jur. 

Dacă este plasată într-o zonă cu curent de aer, ceara se topește doar pe o parte și flacăra devine foarte mică (sau se stinge cu totul).

5. Știți când trebuie să spuneți la revedere

Nu lăsați niciodată lumânarea să ardă până la capăt - acest lucru poate deteriora recipientul și, în unele circumstanțe, poate duce la ruperea sau crăparea bazei. 

Odată ce a ajuns la aproximativ 1 cm de bază sau de suport, este timpul să vă luați rămas bun.

Ceasuri bărbătești – tipuri de ceasuri

 Ceasuri Bărbătești – tipuri de ceasuri

Nu putem vorbi despre un look complet fără a discuta puțin despre o piesă importantă a oricărui outfit și anume ceasul. Drumul ceasurilor de la un simplu băț care era înfipt în pământ, putând astfel să fie urmărită mișcarea solară, la clepsidră și până la cele pe care le știm astăzi, a fost unul lung și plin de schimbări, acestea evoluând odată cu tehnologia. 

Ceasurile de mâna au fost folosite exclusiv de femei până la începutul secolului 20, bărbații folosind ceasurile de buzunar. Trecerea de la ceasurile de buzunar la cele de mâna pentru bărbați a fost spre finalul secolului 19, fiind necesară militarilor în timpul războaielor pentru a se putea sincroniza fără a atrage atenția inamicului cu alte tipuri de semnalizări care puteau să le demaște poziția.   

În prezent, în ciuda faptului că timpul este afișat peste tot și îl avem tot timpul la îndemână, ceasurile bărbătești rămân un simbol al eleganței și un accesoriu care poate completa perfect o ținută sau o poate ruină.

Ce ar trebui să ai în vedere când alegi să îți achiziționezi un ceas bărbătesc. Până să vorbim de stilurile diferite, funcționalități și așa mai departe, nu trebuie să trecem cu vederea diferențele ce stau la baza în modul de funcționare al acestuia.

Mai jos vom descrie categoriile mari clar definite, și anume ceasurile bărbătești mecanice și ceasurile bărbătești cu quartz.

Tipuri de ceasuri bărbătești mecanice

Ceasurile bărbătești mecanice se împart în două categorii, și anume:

●       Ceasuri cu întoarcere manuală-  mecanismul acestuia se poate menține în funcțiune prin întoarcerea, la un timp regulat, a coroanei;

●      Ceasuri mecanice automate- mecanismul acestui ceas nu necesită acțiune manuală deoarece funcționarea acestuia este menținută în mod automat de un rotor, care se rotește de fiecare dată când ceasul este în mișcare la mâna purtătorului;

Primul mecanism automatic este al unui ceas de buzunar și datează din anul 1770, însă primul ceas bărbătesc de mâna cu mecanism automatic a fost inventat în anul 1923, de britanicul John Harwood. Din păcate, inovația acestuia nu a avut parte de succes în Anglia, însă compania elvețiană Rolex a văzut potențialul invenției și ideea a fost preluată în 1930 și utilizată în crearea modelului Rolex Oyster Perpetual. Succesul acestui model a determinat și alți producători să investească în dezvoltarea și îmbunătățirea ceasurilor de mâna automatice.   

 

Ceasurile bărbătești cu quartz

Piața ceasurilor a cunoscut un punct de cotitură în anul 1969, când japonezii de la

compania Seiko au lansat primul ceas electronic: Seiko-Quartz Aston 35SQ. Inovația constă în faptul că tehnologia folosită pentru acest ceas se baza pe cristalele de quartz. Acest tip de ceas măsoară timpul tot pe baza unui proces mecanic, realizată prin vibrația unui cristal de cuarț.

 

Că și cele mecanice, ceasurile bărbătești cu quartz se împart și ele în două categorii:

●       Ceasurile quartz cu baterie- acestea fiind primele inventate, se folosesc de puterea unei baterii pentru a pune în funcțiune întregul mecanism;

●       Ceasurile cu quartz kinetice-  tipul acesta de ceas a fost inventat ulterior, tot de Seiko, și folosesc un rotor care acționează un dinam pentru a produce energie.

Pentru a concluziona, diferența între cele două tipuri de mecanism este subtilă însă ceasurile mecanice sunt puțin mai durabile și au o elegantă aparte prin natura lor, iar ceasurile cu quartz au un preț mai accesibil și sunt mai practice.

Însă, indiferent de tipul de mecanism ales, ceasul nu trebuie să lipsească din ținuta ta.

Cum să citiți mai repede: 2 moduri de a vă mări viteza de citire

 

Aveți o mulțime de acte prin care să treceți? Aveți multe cărți de la librărie care așteaptă să le citiți? Sau poate, pur și simplu, doriți doar să citiți într-un ritm mai rapid, fie că este vorba din motive personale, fie pentru muncă.

Iată 2 moduri care vă vor ajuta să vă creșteți viteza de citire.

1. Opriți monologul interior

Monologul interior, cunoscut și sub numele de subvocalizare, este o trăsătură extrem de comună în rândul cititorilor. Este procesul de rostire a cuvintelor în cap, în timp ce citiți și este cel mai mare obstacol care vă împiedică să vă puteți mări viteza de citire de cărți de la librărie.

 Dacă auziți voci în cap când citiți, nu vă îngrijorați. Atâta timp cât este vocea dvs., citind împreună cu dvs., sunteți bine. 

De fapt, acesta este modul în care profesorii îi învață pe copii să citească - spuneți cuvintele în tăcere în cap în timp ce citiți. Acesta este unul dintre modurile în care acest obicei de a avea un monolog interior a fost înrădăcinat, ca tânăr cititor.

 Când ați fost învățat să citiți cărți de la librărie, ați fost învățat să auziți totul și să citiți cu voce tare. Odată ce ați fost suficient de priceput la asta, profesorul v-a pus să începeți să spuneți cuvintele din cap. Așa a luat naștere obiceiul, iar majoritatea oamenilor continuă să citească în acest fel. 

Nu îi afectează în niciun fel negativ, până când nu vor să citească într-un ritm mai rapid. Dacă doriți să vă măriți viteza de citire, acesta este primul lucru pe care trebuie să învățați să-l depășiți.

 De ce vă încetinește asta? Viteza medie de citire este aproape aceeași cu viteza medie de vorbire. Potrivit lui Forbes, viteza medie de citire a adulților este de 300 de cuvinte pe minut. Viteza medie de vorbire este aceeași.

 Deoarece majoritatea oamenilor au obiceiul de a spune cuvintele cu voce tare în cap în timp ce citesc cărți de la librarie, tind să citească în același ritm în care vorbesc. 

Aceasta înseamnă că viteza ta de citire va crește atât de mult dacă vei continua să păstrezi acel monolog interior. Dacă doriți să continuați să creșteți viteza de citire, trebuie să o eliminați.

 Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegeți un lucru: nu este necesar. Nu este nevoie să spuneți fiecare cuvânt din capul dvs. pentru a înțelege materialul pe care îl citiți.

 Dacă vă este greu să încercați acest lucru, încercați să citiți cu muzică instrumentală redată în căști sau să mestecați gumă. O distragere a atenției vă va menține creierul mai puțin concentrat pe subvocalizare, deși veți privi în continuare cuvintele și le veți procesa.

2. Cuplarea cuvintelor

Cuplarea cuvintelor este în paralel cu ideea eliminării monologului interior. Acesta este actul de a citi mai multe cuvinte simultan și este cheia citirii mai rapide. 

Toate aceste sfaturi de citire se leagă, dar cuvântul este probabil cel mai activ instrument pe care îl folosiți atunci când lucrați pentru a crește viteza de citire.

 O persoană poate înțelege mai multe cuvinte la un moment dat, chiar dacă suntem instruiți - așa cum am menționat în monologul interior - să citim fiecare cuvânt pe rând și să nu pierdem nicio prepoziție. Folosirea vederii periferice este o modalitate de a face acest pas mai ușor.

 Concentrați-vă pe a încerca să citiți trei cuvinte cu o singură privire. Continuați astfel, luând notă de cât de repede completați întreaga pagină de text. 

Sunteți în continuare capabil să procesați și să înțelegeți ceea ce citiți, dar petreceți mult mai puțin timp făcând asta.

 Acum, mergeți cu un pas mai departe. Luați un creion și trageți ușor două linii verticale, paralele, în josul paginii dvs., separând textul în trei secțiuni. 

Începeți în partea din stânga sus a paginii cărții de la librărie, ca de obicei, și acoperiți totul sub linia respectivă cu mâna sau o bucată de hârtie.

 Concentrați-vă pe citirea textului din fiecare secțiune ca un singur bloc de text. Împărțiți cuvintele și citiți-le dintr-o privire, așa cum ați face un semn rutier. Continuați să faceți acest lucru în jos, mutând hârtia în consecință. Veți observa că viteza dvs. e mai mare decât înainte.